魔术师佩恩·吉列因只吃土豆瘦了100磅
经过嘉里蒂凯蒂2021年3月19日,美国东部时间下午12:10
魔术师佩恩Jillette在20世纪70年代和他的表演搭档泰勒一起成名。从那以后,佩恩和泰勒接管了表演艺术的魔法领域,成为了行业中家喻户晓的名字。著名的魔术师表演的戏法让观众哑口无言,他们想知道自己是如何完成这一切的。她们俩都是专家,甚至在CW电视台有自己的节目叫Penn & Teller:愚弄我们,有希望的魔术师尽力努力树桩专业人士。
虽然佩恩·吉列特是游戏中最优秀的魔术师之一,但可以说他最史诗般的魔术是他对自己做的消失动作。2019年,佩恩成功减掉了惊人的100磅。他的体重大幅下降,甚至让一些人怀疑他是不是生病了。
Penn gillette用土豆减肥法减掉了100磅。
潘·吉列特已经因为他的身高成为了一个值得一看的风景。这位身高6英尺7英寸的魔术师几年前体重322磅的时候就能让人们停下脚步。体重似乎并没有困扰他,直到他去看医生,发现他的心脏有90%的堵塞。
这位有两个孩子的丈夫决定必须减肥,否则他将无法看着自己的孩子长大。在医生的监督下,佩恩·吉列特开始了“土豆食谱”,只吃普通的土豆。
“我选择它们是因为它是最有趣的单词,”他说早安美国在2016年。“我本可以选择豆子或几乎任何东西。”佩恩选择的饮食是一种武断但有限制性的饮食方式,被称为单一饮食。
“在只吃土豆14天之后,他开始逐步增加蔬菜炖菜和沙拉的种类,但吉列没有包括提供精益蛋白质和其他必要营养物质的其他重要食物组。”好管家报道。
营养师通常不推荐单一饮食作为减肥的一种方式。
这种严格的方法可能并不适合所有人,但对佩恩来说,严格的饮食帮助他集中精力,并改掉了坏习惯。“我不擅长适度。我想做一些硬核的东西。GMA2016年,“我想失去社会的饮食感......只是失去我所做的所有习惯的方法。”
虽然这种方法可能对宾夕法尼亚大学有效,但医生并不推荐这种方法。这种极端的饮食方式由于其严重的局限性,可能会带来严重的健康风险。
“毫无疑问,土豆——就像所有的蔬菜一样——是非常有营养的,但是完全排除几乎所有其他的食物种类不仅是危险的,而且真的会适得其反,”好管家研究所的营养主任,M.S, r.d. Jaclyn London说。
饮食上的剧烈变化通常会减缓你身体的新陈代谢,导致之后的暴饮暴食,从而挫败减肥的整个目标。她说:“虽然炖蔬菜和土豆是令人惊讶的减肥伙伴,但要想长期减肥就完全不吃其他食物绝不是好建议。”
佩恩没有生病,实际上他在2021年3月接种了COVID-19疫苗。
自从2019年他的土豆食谱减肥后,佩恩的食谱也开始扩展。他开始转向更传统的以“整株植物”为主的饮食,并采用了一种新的锻炼方式来帮助保持他的新身体。整个过程激发了他写书的灵感,Presto: How I Made Over 100 Pounds Disappear and Other magic Tales。
虽然一些人被佩恩的新形象所折服,怀疑这位魔术师是否患有疾病,但似乎这位马萨诸塞州土生土长的人从未感觉这么好。2021年3月,佩恩接受了第二剂COVID-19疫苗。他在推特上写道:“《第二枪》——我已经等了大约一年了。”