蓝色大便挑战
资料来源:zoe / youtube

什么是蓝色大便挑战?这就是为什么人们正在吃蓝色松饼

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可能。19 2021年,发表11:18 A.M等

谈到社交媒体趋势时,在那里没有缺乏“挑战”以防止人们娱乐。有些是为了伟大的原因,记住,2014年病毒冰桶挑战?(有一个装满冰水的桶倒在你身上并为ALS协会筹集资金。)有些,像停电挑战,是彻头彻尾的危险。和其他人 - 就像蓝色大便挑战- 只是如此奇怪的声音,人们忍不住跳上潮流。

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那么,无论如何,什么是蓝色大便挑战?让我们仔细看看这种独特的趋势,以及如何,您可以参与。你知道,如果这是你感兴趣的东西。

蓝色大便挑战蓝色松饼
资料来源:zoe / youtube
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蓝色大便挑战涉及用食物着色吃松饼。

不出所料,蓝色大便挑战正是它听起来像的那样:最终的目标是转动你的大便一个蓝色的色调。这里真正的问题是为什么有人会故意想看到那种颜色从马桶上盯着他们。

这一切都始于研究组Zoe,正式推出了蓝色大便挑战2021年5月18日。挑战是基于其预测研究的研究,该研究发表于此医学期刊胆量三月。

该研究涉及863个健康的人用蓝色染料吃食物,以监测他们的肠道过境时间 - AKA食物从嘴里到瓷宝座的时间所花费的时间 - 并且它在肠道途中和肠道之间的联系。

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资料来源:zoe / youtube

蒂姆州是伦敦国王学院遗传流行病学教授的,是ZOE研究的共同作者。随着SPECHER解释的,一个人的肠道微生物组(由细菌,微生物,病毒和真菌组成)对其整体健康是重要的。

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"There are trillions of these guys and they are crucial for many bits of our body running well,” he told . “This includes things like how well we digest food, how we deposit fat, our mental state, whether we’re hungry or full, and it’s really important for our immune system as well.”

现在,佐伊呼吁人们吃蓝色的松饼,以便监测他们的肠道过境时间。目标是教育人们对他们的肠系健康,并让人们谈论他们的大便。

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蓝色大便挑战Eli Manning
来源:推特

以下是如何参加蓝色大便挑战。

参与蓝色大便挑战非常简单。

  1. 首先,加入蓝色食品着色的松饼。(你可以在这里找到一个食谱。)
  2. 接下来,早餐吃两个蓝色松饼。
  3. 最后,时间有多长时间才能拥有蓝绿色的肠蠕动 - 并记下时间。
  4. 去吧蓝色大便挑战网站找出你的“Poo人格”是什么。

就是这样!

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为了让您了解等待时间预期(以及它可能是什么潜在的方式)在参与蓝色大便挑战时,大约20小时的越来越短的时间通常表示30多个小时的更健康的肠道和长途时间可以表明不健康的微生物组。

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“我们希望教育人,所以他们开始谈论肠系健康,没有尴尬,”南方的轨道过境时间约为18小时,万一你想知道 - 告诉Huffpost UK。“这总是震惊,因为我忘了,直到我看厕所。这是一个令人震惊的蓝色!“

是的。如果你的杂货店突然用完了蓝色食物着色,至少你知道为什么。

你怎么看待蓝色大便挑战?你打算试一试吗?

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